Os jornalistas têm um papel importante, se não fulcral, na ponte entre a ciência e o público. Papel este que nem sempre é desempenhado da melhor forma, ou pelos melhores motivos, mas ingrato pela dificuldade que eles próprios têm em filtrar essa informação que supostamente provém de especialistas, em tempo record. Este foi um dos […]
Sempre quis escrever um livro. É um objectivo que tenho, e diga-se a verdade, escrever sobre dietas está na moda. Toda a gente já percebeu que não existe uma dieta que sirva a toda a gente certo? O segredo está na personalização do programa alimentar mediante a individualidade metabólica de cada um (e astral segundo parece). […]
Hoje atingimos as 900 000 visitas no blog! Obrigado a todos vocês que fizeram deste projecto um sucesso. Citando Robert Heinlein, “quando um ensina, dois aprendem”. Expondo-vos no fundo um pouco do que sei e do que faço, acabei por aprender e receber muito mais do que dei. Tem sido uma experiência fantástica para mim, […]
Chegou ao fim o desafio do João Parreira, quem tive o prazer de acompanhar na sua jornada de três meses para uma recomposição corporal. Devo dizer que o João me surpreendeu pela positiva e assumiu o compromisso por completo, implementando as modificações profundas que sugeri à sua dieta e estilo de vida. Sei o quanto […]
Só para rir um bocadinho que hoje é Domingo…
Eu bem vos digo para não comerem estas porcarias… lol. Quando a fome aperta:
Um amigo de longa data enviou-me hoje uma foto antiga minha que não pude resistir a partilhar convosco. Quando me comparo hoje, à direita, com à 10 anos atrás, não posso deixar de ficar muito satisfeito com os resultados destes anos de sacrifício. Mas um sacrifício que se tornou um prazer… Há um longo caminho […]
Entramos agora em Agosto mas o Fat New World não vai de férias. No entanto, a frequência e “densidade” dos artigos vai reduzir um pouco. Isto porque vocês estão noutra e eu vou aproveitar para me dedicar a outros assuntos, entre os quais várias aulas, palestras e cursos para dar já a partir de Setembro. […]
Hoje é par relaxar. Um bom Domingo a todos, e com muita vitamina D!
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