Eu sei que estou sempre a bater nas estatinas, mas é mais forte do que eu. Os efeitos secundários destes fármacos para o colesterol são reconhecidos e devem ser sempre considerados quando se inicia a terapia. O declínio da função neuromuscular é um deles, mas também a diabetes. Uma meta-análise de 2010 publicada no Lancet […]
Os efeitos cardio-protectores dos ómega-3 são reconhecidos, embora talvez não tão bem caracterizados como gostaríamos. O EPA e DHA têm uma potente acção anti-inflamatória, anti-agregante, anti-hipertensora, estimulam a adiponectina e actuam reduzindo os níveis de triglicéridos. Todos estes efeitos serão benéficos para a saúde cardiovascular. Sabe-se que o stress mental provoca alterações fisiológicas com implicações […]
Os suplementos de óleo de peixe, conhecidos pelo ser teor em ómega-3 (EPA e DHA), são reconhecidamente úteis na regulação da saúde metabólica, em especial no contexto de uma dieta altamente polarizada para o consumo de óleos vegetais. Embora a sua “fama” se deva à sua acção a nível cardiovascular, doenças como a diabetes ou […]
A “rigidez” dos vasos sanguíneos é um factor de risco cardiovascular de grande importância, especialmente com o avançar da idade. Este fenómeno está relacionado com vários factores que causam uma disfunção na parede dos vasos, como exposição continuada a glicémia elevada e inflamação crónica. E a obesidade está relacionada com ambos. Um estudo agora publicado […]
As lipoproteínas HDL são geralmente assumidas como protectoras porque fazem o transporte reverso do colesterol para eliminação. Mas na verdade, o papel das HDL é bem mais complexo do que isso e entre as suas acções está também uma função anti-oxidante de relevo. Esta função nem sempre é preservada e alguns tipos de HDL são […]
As estatinas, fármacos que reduzem o colesterol, são das drogas mais prescritas em todo o Mundo. Isto mesmo com as evidências crescentes de que podem não ser adequadas para toda a gente, se é que o são para alguém. São conhecidos os seus efeitos degenerativos no sistema nervoso e músculo, por exemplo. E se as […]
A fobia do colesterol foi uma oportunidade para o desenvolvimento de drogas como as estatinas. Ou foi o desenvolvimento de drogas como as estatinas que originou a fobia do colesterol? Bom… Agora isso não interessa. O importante é que estas drogas têm efeitos secundários sérios em algumas pessoas, como dores musculares, “confusão”, e perda de […]
O médico dinamarquês Uffe Ravnskov deu recentemente uma entrevista que vos quero deixar aqui. Há uns tempos falei-vos nele quando recomendei a leitura de um dos seus livros, o “The Cholesterol Myths”. O tema da entrevista é precisamente esse… “A campanha do colesterol é o maior escândalo do nosso tempo” Como começou o seu interesse […]
A obesidade nos homens é muitas vezes caracterizada por uma alteração na relação testosterona/estradiol. A enzima aromatase é responsável pela conversão da testosterona em estradiol, estando mais activa em indivíduos obesos. Na verdade, o tecido adiposo tem uma actividade bastante elevada desta enzima. Para além das consequências imediatas a nível de fertilidade, esta alteração nos […]
De acordo com estudo prospectivo publicado de fresco no PLoS Medicine, a poluição do ar parece estar relacionada com a progressão da placa de ateroma e consequentes eventos cardiovasculares. A exposição a valores elevados de particular PM2.5 na área residencial associa-se a um acentuado aumento anual da espessura da carótida, um indicador de aterosclerose. A […]
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