Hoje em dia estamos sujeitos a uma elevada carga de stress, das mais diversas fontes. Trabalho, família, privação de sono, e até exercício físico, para alguns pelo menos. No entanto, até certa medida, o exercício físico é ele próprio também uma estratégia para aliviar esse stress do dia-a-dia. A actividade física é importante para regular […]
É já no próximo dia 18 de Outubro que irá ter lugar o 1º Congresso Europeu de Nutrição Funcional. É com grande honra que me encontro entre os prelectores deste evento, pioneiro em Portugal. Inscrições em: http://www.nutriscience.pt/1_congressoeuropeu_nutricaofuncional.html 1º Congresso Europeu de Nutrição Funcional O QUE É NUTRIÇÃO FUNCIONAL? A Nutrição Funcional deriva da Medicina Funcional, conceito criado […]
Depois do grande sucesso da Certificação de Nutrição Desportiva em 2013/14 em Lisboa e em Aveiro, tendo contado com formadores de referência internacional, entre os quais me incluo com muita honra, e mais de 80 participantes por módulo, está a decorrer o 2º prazo de inscrição até 19 de setembro, com 70% das vagas já […]
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