Depois do sucesso da primeira edição deste curso de nutrição desportiva em que tenho o prazer de ser formador, a segunda edição começa já em Outubro, em Lisboa e no Funchal. Conto convosco? 🙂 CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA (2ª Edição) | WellXProSchool | Nutriscience | Tudor Bompa Institute | Lisboa e Funchal – Outubro 2014 […]
No último artigo falei-vos sobre um caso onde a restrição severa e prolongada em hidratos de carbono e energia, aliada a uma actividade física intensa e rigorosa, levou desequilíbrios hormonais que resultaram numa composição corporal desfavorável [link]. Falo de alterações a nível do cortisol, testosterona e estrogénios que levaram a uma acumulação de gordura mais […]
Para primeiro artigo após este longo tempo de ausência decidi trazer-vos um “caso clínico”, ou mais propriamente um caso de estudo. Como sabem, na Metabolic Edge eu e a equipa que comigo colabora acompanhamos pessoas com base num diagnóstico metabólico prévio e uma avaliação antropométrica completa. Muitas vezes surgem situações de um aparente “metabolismo estragado”, […]
COMENTÁRIOS RECENTES