A resistência à insulina está associada a uma ingestão excessiva, em particular de alimentos doces. Julga-se que isto se deva a uma disfunção nos mecanismos centrais de regulação do apetite e prazer. Um estudo apresentado no meeting da Society of Nuclear Medicine and Molecular Imaging mostra que os indivíduos resistentes à insulina têm uma menor […]
Um estudo a ser apresentado brevemente na conferência da American Society of Clinical Oncology revela que um extracto de romã, açafrão, brócolos e chá-verde (Pomi-T) pode ajudar a combater o cancro da próstata. Um ensaio de 6 meses com 203 homens com cancro na próstata indica que a toma do extracto reduziu os níveis de […]
Quando falamos de exercício, mais não é necessariamente melhor. Os treinos intervalados de alta intensidade estão para ficar como uma forma eficiente de melhorar alguns parâmetros do condicionamento físico, tal como a capacidade aeróbia, e, não menos importante, alguns indicadores de saúde. Mas qual o protocolo ideal? Quanto é suficiente? A resposta a esta pergunta […]
No artigo anterior que publiquei no blogue, falei-vos da importância da secreção imediata de insulina (1ª fase) em resposta a um estímulo de glicose. Uma resposta adequada nesta fase permite atingir o limiar de supressão da gluconeogénese hepática, reduzindo a glicemia posteriormente. Se isto não acontece, a hiperglicemia promove mais secreção de insulina na fase […]
Tem aparecido na imprensa internacional uma notícia sobre o aumento do risco de diabetes com os adoçantes artificiais, em particular a sucralose (Splenda). Algumas pessoas alertaram-me para estas notícias com preocupação, em grande parte devido à utilização preferencial da sucralose em suplementos desportivos como a whey, por exemplo. Embora não seja de todo defensor destes […]
Ao que parece, as dietas vegetarianas estão associadas a uma maior longevidade. Pelo menos é o que nos diz um novo estudo que anda na boca dos media. Uma coorte de Adventistas do 7ª dia, uma espécie de religião protestante (?), foi seguida durante cerca de 6 anos e estudada relativamente à associação dos padrões […]
O estudo da microbiota intestinal vai a um ritmo alucinante. Há alguns anos poucos se interessavam pelos bichinhos que habitam os nossos intestinos, mas hoje é reconhecido o seu papel na saúde metabólica dos hospedeiros. Obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares são apenas alguns exemplos de disfunções já associadas a desequilíbrios na flora intestinal. Num artigo […]
Durante algum tempo se pensou que os receptores das hormonas esteróides eram apenas intra-celulares e que não existia um mecanismo convencional de transdução de sinal, característico dos receptores membranares. Esta ideia passou à História quando foram descobertos receptores de estrogénios nas membranas, que sinalizam por cascatas de fosforilação. Segundo um trabalho publicado na Science, uma […]
Quase diariamente são descobertas novas potencialidades terapêuticas para ómega-3 de origem animal (EPA e DHA). O efeito anti-inflamatório que exercem é provavelmente o mecanismo de maior relevância em clínica. Segundo um novo estudo de uma equipa Californiana publicado no FASEB, os ómega-3 podem ajudar na recuperação pós-cirúrgica ao coração. Intervenções como angioplastia e bypass cardíaco […]
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